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Habe in 2 Wochen einen Vortrag über die Auswirkungen von Sport auf die Muskulatur.
Ist alles ganz easy aber was ich nicht recht verstanden habe ist das mit der Auswirkung auf die Muskelmasse. Also inwiefern hat Testosteron etc damit was zu tun oder was fliesst noch mit ein? Genetik?
Danke
Hallo Era,
leider habe ich deine Frage nicht recht verstanden.
Meintest du wie Testosteron beim Muskelaufbau hilft, oder allgemein wie der Muskelaufbau geschieht?
Achso.
Testosteron ist ja wie du vielleicht bereits weisst das männliche Geschlechtshormon. Dies hat eine anabole (= aufbauend, wachstumsfördernd) Wirkung. Es erhöht das Gewicht, fördert die fettarme Skelettmuskulatur & reduziert das Körperfett.
Das ist eigentlich bereits die einfache Erklärung. Daraus kannst du auch ziehen, wie Testosteron als Dopingmittel missbraucht werden kann. Zu viel Testosteron hat dann jedoch auch wieder seine Nebenwirkung.
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